家庭自然疗法

编辑:遵从网互动百科 时间:2020-02-17 15:58:24
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现代都市工作和生活节奏快、压力大,“都市夜归人”和“挑灯夜战族”越来越多,生活作息时间很不合理。这样的生活状态下,身体就很容易导致毒素堆积,而毒素堆积于体内就像是隐形杀手一样,短时间内不会给身体带来严重后果,但却能日复一日不断蚕食着身心健康。
书    名
家庭自然疗法
作    者
三意文化
ISBN
10位[7504848689] 13位[9787504848680]
定    价
¥16.00 元
出版社
农村读物出版社
出版时间
2006-9

家庭自然疗法内容提要

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排毒最主要的是依靠人体自身的“内力”,就此而言,进行自然疗法对缓解身体毒素堆积大有裨益。本书针对各种富贵病、亚健康、中年危机等日常疾病介绍了众多自然疗法,包括食疗、推拿、芳香、运动疗法等。是家庭健康生活的必备宝典!

家庭自然疗法编辑推荐

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现代都市工作和生活节奏快、压力大,“都市夜归人”和“挑灯夜战族”越来越多,生活作息时间很不合理。这样的生活状态下,身体就很容易导致毒素堆积,而毒素堆积于体内就像是隐形杀手一样,短时间内不会给身体带来严重后果,但却能日复一日不断蚕食着身心健康。排毒最主要的是依靠人体自身的“内力”,就此而言,进行自然疗法对缓解身体毒素堆积大有裨益。本书针对各种富贵病、亚健康、中年危机等日常疾病介绍了众多自然疗法,包括食疗、推拿、芳香、运动疗法等。是家庭健康生活的必备宝典!

家庭自然疗法图书目录

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概述
第一篇 富贵病的自然疗法
第一章 富贵病的五大常见病症
第二章 富贵病的饮食疗法
第一节 富贵病的药膳疗法
第二节 富贵病的药茶疗法
第三章 富贵病的沐浴疗法
第一节 防治富贵病的沐浴验方
第二节 防治富贵病的足浴疗法
第四章 富贵病的芳香疗法
第五章 富贵病的推拿疗法
第六章 富贵病的运动疗法
第一节 瑜伽疗法
第二节 舞蹈练习
第二篇 亚健康的自然疗法
第一章 生理亚健康的三大病症
第二章 亚健康的饮食疗法
第一节 亚健康的药膳疗法
第二节 亚健康的药茶疗法
第三节 亚健康的药酒验方
第三章 亚健康的沐浴疗法
第四章 亚健康的芳香疗法
第三篇 中年危机的自然疗法
第一章 中年易患的病症
第一节 雌激素流失引发的女性中年危机
第二节 男性也有“更年期”
第三节 人到中年须防“灰色心理”
第四节 体检监测中年健康危机
第二章 中年危机的饮食疗法
第一节 中年危机的药膳疗法
第二节 中年危机的茶疗验方
第三节 中年危机的药酒验方
第三章 中年危机的沐浴疗法
第四章 中年危机的运动疗法
第一节 太极拳“调情”
第二节 健身操疗法
第五章 中年危机的推拿疗法
第四篇 排除毒素自然疗法
第一章 体内毒素的八大罪状
第二章 排除毒素的饮食疗法
第一节 排毒食谱
第二节 排毒茶方
第三节 排毒醋方
第三章 排除毒素的精油疗法
第四章 排除毒素的运动疗法
第一节 帮助排除体内毒素的SIMPLE运动
第二节 瑜伽排毒疗法
第五章 排除毒素的按摩疗法
第六章 排除毒素的水疗法
第七章 排除毒素的其他自然疗法
词条标签:
出版物 保健书籍 书籍